每天4粒玛卡益康，有益健康。但如果感冒了，来月经了，或者服用着药物，这些特殊时期还能吃玛卡吗？
这是很多人的疑问，因此提出一些可参考意见给大家。
感冒的时候可以吃玛卡吗？
玛卡是食品，人感冒的时候吃营养丰富的食品不会对身体造成什么影响。但食物的属性会对身体有影响，比如风寒感冒要吃生姜、大枣类温中散寒的东西，而不应吃西瓜、梨等寒凉的东西。而风热感冒则应吃清热的东西，而不该吃温热的东西。
玛卡性温，不适宜风热感冒、五心烦热、上火的时候吃。风寒感冒且体内无虚火的时候吃玛卡、生姜等一些性质温和的食物，有助于康复。
生理期可以吃玛卡吗？
玛卡对改善气血不足、月经不调有一定的作用。女性月经期间正是需要营养的时候，服用玛卡不仅能补充丰富的蛋白质、维生素、矿物质营养，缓解痛经，玛卡还可平衡子宫、卵巢的激素分泌，维护女性健康。
如果女性朋友第一次吃玛卡，生理期可能会出现量大或量小，月经期略有改变等现象，排除部分药物服用不当造成的影响，一个月内的不正常属于玛卡调节身体的过程，说明你的身体对玛卡的吸收开始见效。
还有这两种情况……
玛卡可以和西药一起吃吗？
如果是感冒期间服用常规的抗生素，或慢性疾病病人在服用西药控制病情期间，都是不影响吃玛卡的。玛卡本质是食物，不与西药冲突。
也有人会问，玛卡没有冲突，那是否可以和一些补肾产品连用，这样效果更好。
在此建议，依个人体质而定，不要盲目追求效果。因为身体对营养功效的吸收度也是有限的，玛卡本身就有补肾益精的作用，只是渐补有周期。如果再服用同样功效的产品，对有的人来说，身体吸收不了那么多反而浪费，甚至引起上火、流鼻血、头晕等过犹不及的效果。
玛卡可以和中药一起吃吗？
在服用中药调理的朋友，不影响吃玛卡，但考虑到药性的发挥，比如有的中药不能与酸、甜或上火食物一起食用。建议服用中药和吃玛卡之间隔开一段时间就好。
玛卡益康是唯一国家批准的玛卡保健食品，采用全进口的秘鲁玛卡原料，配合西洋参皂苷，真正全面体现秘鲁国宝的神奇效果！快来加入神奇的玛卡传奇吧！
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