北京白癜风手术需要多少钱 http://m.39.net/disease/a_5390504.html提起“三高”，大家可能都不陌生，“高血压、高血脂、高血糖”就像三道坚实的屏障，堵住了现代人通往健康的道路，一旦得了，久不治愈，困扰一生。然而，就在人们忙于和“三高”作斗争时，另一种威胁健康的危险因素正悄然强大起来，它被称为“高-尿-酸”。
具体说来，什么是“高尿酸”？
尿酸是人体内嘌呤核苷酸分解的代谢终产物，可以说是人体的“垃圾”。人体内有一个“漏斗”，最多可容纳毫克尿酸，当尿酸过多，或者“漏斗”出现问题，无法通过肾脏及时排除，体现在血液中检查就是“尿酸偏高”，这种诊断结果被称作“高尿酸”。
“第四高”正向全球蔓延……
我国血尿酸值过高的人约有1.2亿（约占总人口的10％），数值赶超甚至紧追糖尿病（0.92亿）、高血压（2亿）、血脂异常（2亿）的发病率，且年龄越大，得病率越高；
“第四高”正在向全球蔓延：欧美地区高尿酸血症患病率为2％—18％。日本近20％的成年男性患有高尿酸血症。
专家提醒，高尿酸不容忽视，因为尿酸你看不见，但他带来的伤害却折磨你……
关节易痛风。关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象；甚至不能行走、持物。
“肾脏杀手”。可引起急、慢性尿酸性肾病和尿酸性肾石病，最终造成肾功能下降，肾衰竭。
加重心血管疾病。不积极控制，还会促使或加重动脉硬化，引发心血管疾病。研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%。
和其他代谢疾病互相影响。高尿酸通常伴随“三高”一起出现。比如高尿酸血症患者中20%—50%的人都患有糖尿病。
预防这“四高”，在养成良好生活习惯的基础上，最重要的是千万别忘记吃玛卡！
玛卡预防“第四高”
强化肾脏功能，增加尿酸的排泄速度
“第四高”产生的主要原因就是肾功能的减弱，导致过多尿酸不能及时排除。玛卡中含有的生物碱、高能量亚油酸及亚麻酸，若每天坚持服用玛卡，能增加肾脏的通透性和排泄功能，及时将多余的尿酸排除人体，使尿酸保持在合理范围。
玛卡改善三高
美国已有研究证实
美国近10年研究和实践证明，玛卡通过平衡甲状腺素、胰岛素等调节血脂、血压、血糖；
此外，玛卡可以抑制血管紧张素转换酶I（可升高血压），玛卡中的甾醇以及ω-6（亚油酸）和ω-3（亚麻酸）等必须脂肪酸可促进血脂代谢，进而降低血压和血脂。
年秘鲁玛卡研究权专家萨雷斯针对当地长期食用玛卡的人（35～75岁）的调查研究显示，食用玛卡的人群肝肾功能、血脂、血糖、血压都在正常水平。
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